Vraag & antwoord

Mineralen zijn essentiële stoffen voor een goede gezondheid en normale groei en ontwikkeling van je lichaam. Zo zorgt magnesium bijvoorbeeld voor een betere spijsvertering en hebben we dankzij voldoende calcium een stevig gebit. Kalium stabiliseert dan weer onze bloeddruk. Ons lichaam maakt deze fundamentele stoffen niet zelf aan, dus we moeten ze via onze voeding innemen.

In de eerste plaats bevat natuurlijk mineraalwater mineralen die essentieel zijn voor onze gezondheid, zoals magnesium en calcium. Een chemische behandeling van het water is dus niet nodig. Een tweede criterium voor natuurlijk mineraalwater is dat het afkomstig is van een ondergrondse waterbron. Hierdoor bezit natuurlijk mineraalwater een unieke en vaste samenstelling.

Kraantjeswater is afkomstig van oppervlaktewater of ondergronds water. Om het water drinkbaar te maken wordt het vaak chemisch gereinigd.

Bronwater is grondwater, drinkbaar aan de bron en moet voldoen aan dezelfde normen als kraantjeswater, maar heeft een variabele minerale samenstelling.

Natuurlijk mineraalwater, zoals Tönissteiner, bevat mineralen en is afkomstig van een ondergrondse bron, waardoor het water al van nature zuiver is.

• Is het water 100% afkomstig van een ondergrondse bron?
• Is deze bron beschermd tegen elk risico op vervuiling?
• Heeft het water een originele zuiverheid die van de natuur zelf komt?
• Heeft het water geen chemische behandeling nodig om drinkbaar te zijn?
• Bevat het water een vaste en unieke minerale samenstelling?

Kan je op bovenstaande vragen volmondig “ja” antwoorden? Dan mag je spreken van natuurlijk mineraalwater.

Magnesium bevordert je spijsvertering en is belangrijk voor gezonde hart– en bloedvaten. Bovendien is magnesium cruciaal voor alle lichaamscellen en voor het zenuwstelsel. Daarnaast heb je dankzij magnesium minder spierpijn na het sporten. Veel water drinken is dus de boodschap. Ook als je niet sport.

Gespannen spieren? Heb je wel eens last van migraine? Of klaagt je lief wel eens dat je zo koude voeten hebt? Dan heb je misschien een tekort aan magnesium. Omdat magnesium aan de basis staat van verschillende biochemische processen in je lichaam kan een tekort aan het mineraal dus leiden tot vele uiteenlopende ongemakken. Vrouwen kunnen bij een gebrek aan magnesium ook last hebben van menstruatiepijn of PMS.

Bij een groot en langdurig tekort aan magnesium kan er zelfs sprake zijn van hartkloppingen, spasmen, spijsverteringsproblemen, chronische vermoeidheid, angst, postnatale depressie, overgevoeligheid, astmatische klachten en allergieën, depressiviteit, slapeloosheid en versnelde botontkalking bij vrouwen na de overgang. Zo ver wil je het natuurlijk niet laten komen. Voldoende water drinken is hier weer de boodschap.

Een sterk beendergestel en een stevig gebit? Dat heb je te danken aan calcium. Net zoals magnesium geniet je dankzij calcium van een normale spijsvertering.

Als je last hebt van een calciumtekort, dan zal je geen directe symptomen waarnemen. Je lichaam zal er namelijk alles aan doen om je bloedspiegel in balans te houden door extra calcium uit je botten te halen. Dit kan leiden tot botontkalking. Is er dan nog sprake van een tekort aan calcium? Dan kun je wel last ondervinden van bijvoorbeeld verwardheid of vergeetachtigheid. Ook kun je waanbeelden krijgen, spierkrampen, en zelfs hartritmestoornissen. Hadden we al gezegd dat het belangrijk is om veel water te drinken?

Heel simpel: ja. Kalium is immers van levensbelang voor je zenuwstelstel omdat het je bloeddruk stabiliseert. Daarnaast helpt dit mineraal via je nieren voor de afvoer van de afvalstoffen die je opneemt.

Je nieren houden de hoeveelheid kalium in je lichaam constant. Genereren die een onevenwicht tussen de opname en de uitscheiding van kalium? Dan ontstaat er een kaliumtekort. Je kan dan last hebben van vermoeidheid, een verminderde eetlust, zwakke spieren, tintelingen of buikkrampen. Maar geen paniek. Dat los je vaak zo weer op door voldoende water te drinken.

Een objectieve prijsvergelijking tussen mineraalwater en kraantjeswater is onmogelijk omdat het twee totaal verschillende producten zijn. Een beetje zoals appels met peren vergelijken.

Natuurlijk. Het natuurlijke mineraalwater van Tönissteiner is zelfs aangeraden voor zwangere vrouwen, dankzij de hoeveelheid magnesium. Bovendien is het belangrijk dat een zwangere vrouw goed gehydrateerd blijft.

Jazeker. Tönissteiner is zeer goed voor senioren omdat het veel magnesium bevat. Dat mineraal zorgt voor een betere spijsvertering en voorkomt ook constipatie. Eén liter Tönissteiner per dag kan de transit al faciliteren. Door de hoeveelheid calcium worden hun botten bovendien versterkt, wat de kans op breuken vermindert.

In normale omstandigheden neem je als volwassene dagelijks ongeveer 0,7 tot 1,5 liter water op uit vast voedsel. Dat is echter te weinig om gehydrateerd te blijven. Daarom raden we aan dat je minimaal 1,5 liter drank per dag extra drinkt, liefst water. Wat afwisseling nodig? Laat je inspireren door ons ruim assortiment van water en limonades.

Ons rijk aanbod aan mineraalwaters en frisdranken zonder geraffineerde suikers en rietsuikers bevatten veel mineralen zoals magnesium en calcium, goed voor je botten en spieren. Dankzij het fruit in de limonades is Tönissteiner ook een bron van vitamine C.

Uiteraard. De bruisende vruchtenlimonades zijn erg geschikt voor diabetes-patiënten. Het caloriegehalte varieert van 1 kcal tot 5 kcal per 100 ml.

Inderdaad. De groene flessen en het natuurlijke koolzuur voor een optimale bewaring van de Tönissteiner drankjes. Hierdoor kunnen ook mensen met een voedselallergie hartelijk genieten van onze limonades.

De Tönissteiner limonades bevatten geen geraffineerde suikers of rietsuiker maar wel een beetje fructose van het fruit. De bruisende vruchtenlimonades bevatten 0.5 tot 1 g fructose per 100 ml.

Onze vruchtenlimonades zijn caloriearm waardoor ze haast in elk dieet passen. Daarom zullen veel diëtisten zelfs de limonades van Tönissteiner aanbevelen.